Nutzen:
Erkennen und Auflösen alter Verhaltensmuster durch einfache Stressablösemethoden, die man auch im Alltag leicht einfließen lassen kann.
Ab
lauf:
Beginn: 9:00 Mittagspause ca. 1 ½ Std. Ende ca. 17:30
Kosten pro Workshop:
€ 100,- pro Person (inkl. 20% MWSt.)
Termine
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Workshops:
„Ich bin der Regisseur meines Lebens“
Wenn Dir Dein Leben so nicht gefällt, schreibe das Drehbuch um und sei der Regisseur Deines Lebens!
In diesem Workshop erarbeiten die Teilnehmer, in welchem Bereich sie sich unzufrieden fühlen und vor allem aber, was sie wollen. Dazu gibt es einfache Ablösemöglichkeiten der alten Verhaltensmuster, die uns daran hindern, das zu tun, was wir wollen.
„Sicherheit“
Angst ist nichts anderes als ein Gefühl und möchte mich darauf aufmerksam machen, dass mir die Sicherheit fehlt.
In diesem Workshop lernen die Teilnehmer ihre Ängste zu erkennen und anzunehmen. Und das ist auch schon der erste Schritt zu einer Veränderung.
„Veränderung“
Wenn ich immer das mache, was ich bis jetzt immer schon gemacht habe, brauche ich mich nicht wundern, dass ich im Leben immer das bekomme, was ich schon immer bekommen habe.In diesem Workshop erkennen die Teilnehmer ihre Blockaden, welche Veränderungen verhindern und lernen Wege, wie sie selbst aktiv und auf ihre Ziele fokussiert Veränderungen durchziehen.
„Partnerseminar“
Wie oft fühlt man sich in einer Partnerschaft nicht verstanden. Wie oft fühlt man sich in einer Partnerschaft gekränkt. Eigentlich möchten beide dasselbe und trotzdem gibt es Streit.
In diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit gemeinsam mit Ihrem Partner zu erkennen, welche Gefühle jeder von Ihnen zu einem bestimmten Thema hat. Mit Hilfe einer Skala von Gefühlen und dem Erkennen meiner individuellen Struktur und der meines Partners, kann man besser verstehen, weshalb wir uns so verhalten, wie wir uns verhalten.
„Flexibel sein – Leben“
Wenn das Leben zu eingefahren und in Routine erstarrt ist, fühlt man sich unzufrieden und frustriert. Das ist der richtige Zeitpunkt, etwas zu verändern.
In diesem Workshop geht es darum, die Routine aufzubrechen, indem wir alte (negative) Verhaltensmuster ablösen und durch neue (positive) ersetzen.
„Annahme“
Wer kennt das Gefühl der Ablehnung nicht. Sei es im beruflichen Leben, in der Familie oder auch im Freundeskreis. Kein sehr gutes Gefühl.
In diesem Workshop geht es darum, andere Menschen wertfrei anzunehmen wie sie sind und sie nicht verändern zu wollen. Aber, vor allem geht es um die Selbstannahme und damit gefühlte Ebenbürtigkeit.